1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
15.8
タンパク質
71.0
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ジャムとチーズのサンドイッチ
ジャムとチーズのサンドイッチは甘味と風味が絶妙な組み合わせで、クリーミーなチーズとお気に入りのフルーツジャムを組み合わせています。慰めの料理から発展したこのサンドイッチは、食感と味の完璧なブレンドです。食物繊維を追加するために全粒粉またはサワードウブレッドを使用し、よりヘルシーな仕上げのために低脂肪チーズを選んでください。ジャムは甘さを引き立てるだけでなく、フルーツから抗酸化物質も摂取できます。この美味しいおやつは、素早いランチや軽食に最適で、欲求と空腹の両方を満足させる慰めの味を提供します！
