プレーンヨーグルト

プレーンヨーグルト

Dairy

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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144.1
カロリー
12.0
タンパク質
9.6
炭水化物
6.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240.1g)
カロリー
144.1
% 日量*
全脂質 6.0 g 7%
飽和脂肪 4.2 g 21%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24.0 mg 8%
ナトリウム 96.0 mg 4%
炭水化物総量 9.6 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 9.6 g
タンパク質 12.0 g 24%
ビタミンD 120.0 mcg 600%
カルシウム 360.1 mg 27%
鉄分 0.1 mg 0%
カリウム 480.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

27.4%
34.2%
38.5%
脂質: 54 cal (38.5%)
タンパク質: 48 cal (34.2%)
炭水化物: 38 cal (27.4%)

About プレーンヨーグルト

ジャルナプレーンヨーグルトは、プレミアム品質のミルクと生きた菌を使用して作られた美味しくクリーミーなデザートであり、伝統的な乳製品製造の中心地から生まれています。この多目的なヨーグルトには、腸内健康をサポートするプロバイオティクスが豊富に含まれ、カルシウムも豊富に含まれており、どんな食事にも栄養価を与えることができます。人工添加物や防腐剤が一切含まれていないジャルナプレーンヨーグルトは、単独で楽しんだり、スムージーに混ぜたり、お気に入りのレシピに取り入れたりするのに最適です。毎回のスプーン一杯で、自然な良さの味をお楽しみください!