1 serving (14 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
69.0
カロリー
2.1
タンパク質
15.5
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.5 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 9.8 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 590.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ハラペーニョグリーンペッパー
ハラペーニョグリーンペッパーは、メキシコ原産の鮮やかで辛い唐辛子です。独特の明るい緑色とシャキシャキした食感で知られ、サルサからタコス、炒め物までさまざまな料理に風味豊かな刺激を加えます。ビタミンAとCが豊富で、ハラペーニョは免疫力を高め健康な肌を促進します。低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、どんな食事にも素晴らしい追加となります。ただし、その辛さは強烈なため、程々に楽しむのがベストです。ハラペーニョグリーンペッパーの風味で料理にスパイスを加えましょう！
