1 serving (14 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.7 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 17.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.9 g | 24% | |
| 糖質 | 10.3 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 34.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 689.7 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハラペーニョペッパー
ハラペーニョペッパーは、独特の辛さと風味で知られる、鮮やかで中くらいの唐辛子です。メキシコ原産のハラペーニョは、さまざまな料理で定番となっており、サルサから詰め物料理に至るまで、辛い刺激を加えます。ビタミンAとCが豊富で、免疫力を高め健康な肌を促進します。ハラペーニョにはカプサイシンも含まれており、痛みの緩和や新陳代謝を助けることができます。おいしいですが、辛さがすべてに適しているわけではないため、適度に楽しむことが重要です。大胆なハラペーニョの風味で食事をスパイスアップしましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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