1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
5.7
タンパク質
28.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジャックフルーツの種と野菜カレー
ジャックフルーツの種と野菜のカレーは、南アジア料理の華やかな一品で、やわらかいジャックフルーツの種、カラフルな新鮮な野菜、芳香が豊かなスパイスが組み合わさっています。この美味しいカレーは、感覚を喜ばせるだけでなく、栄養価も豊富です。食物繊維やビタミンが豊富で、消化をサポートし持続的なエネルギーを提供します。ジャックフルーツの種は独特のナッティーな風味と食感を加え、この料理を健康的でハーティーなものにしています。ライスやナーンによく合うジャックフルーツの種と野菜のカレーは、美味しく栄養価の高い植物性の食事として、完璧な選択肢です。
