1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
4.7
タンパク質
28.3
炭水化物
6.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャックフルーツカレー
ジャックフルーツカレーは、南アジア料理発祥の鮮やかで風味豊かな料理です。柔らかくて若いジャックフルーツを、クミン、コリアンダー、ターメリックなどの豊かなスパイスブレンドで煮込み、しばしばココナッツミルクと組み合わせてクリーミーな仕上がりに仕上げられます。食物繊維やビタミンが豊富で、この植物性カレーは美味しいだけでなく、肉の代替品を探している人々にとって健康的な選択肢でもあります。カロリーが低く、コレステロールゼロのジャックフルーツカレーは、熱帯地域の美味しい風味を楽しみながら栄養価の高い食事を楽しむ素敵な方法を提供しています。
