1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
4.7
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャックフルーツ アル パストル
ジャックフルーツ・アル・パストルは、ジャックフルーツの多様性を活かした、鮮やかで風味豊かな料理であり、しばしば肉の代替品として使用される熱帯フルーツです。伝統的なメキシコ料理から着想を得たこのクラシックなタコス・アル・パストルのアレンジでは、アチオテ、パイナップル、およびスパイスをブレンドした味付けを施した柔らかくてマリネされたジャックフルーツが特徴で、魅力的な甘みと風味深い味わいを楽しめます。食物繊維や必須栄養素が豊富であり、ジャックフルーツ・アル・パストルは植物ベースだけでなく、低カロリーでもあり、肉の代替品としておいしい選択肢を求めている人にとって健康的なオプションです。新鮮な玉ねぎ、香菜、そして風味豊かなライムをトッピングして、本当に満足のいく食事をお楽しみください！
