1 serving (150 grams) contains 140 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.1 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.1 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 235.3 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 27.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.2 g | ||
| タンパク質 | 2.5 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 6.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 505.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャケットポテト
ジャケットポテトは、イギリス発祥の美味しく多目的な料理です。単純に言えば、皮をパリッと焼き上げ、ふんわりとした中身があなたの好みのトッピングで満たされるベイクドポテトです。人気のあるオプションには、クリーミーなバター、リッチなチーズ、風味豊かな焼き豆、または爽やかなコールスローがあります。このハーティーな食事は、食物繊維が豊富で、ビタミンが詰まっており、特に健康的なトッピングを選ぶと栄養価が高まります。慰めのある副菜として楽しんでも、満足のいくメインとして楽しんでも、ジャケットポテトは一口ごとに温かさと風味をもたらします！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ジャケットポテト DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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