1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
833.3
カロリー
11.9
タンパク質
107.1
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジャフヌン
ジャチヌンは、薄く巻いた生地の層がゆっくりと焼かれ、完璧な黄金色に仕上がる、伝統的なイエメンユダヤ料理です。しばしばシャバットに提供され、小麦粉、水、溶かしバターまたはオイルのヒントなど、シンプルな材料で満たされ、豊かで心地よい風味を生み出します。典型的には、風味豊かなトマトソースとゆで卵と一緒に供され、ジャチヌンはテクスチャと味の素敵なブレンドを提供します。贅沢で炭水化物が多い一方、家族を団結させるエネルギー源でもあり、多くの家庭で愛される中心的な存在です。ジャチヌンの温かさと歴史を味わってください─真の料理の宝です。
