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ジャフヌン

ジャフヌン

Breakfast

商品評価: 58/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
833.3
カロリー
11.9
タンパク質
107.1
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
833.3
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 107.1 g 38%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 11.9 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.7%
6.0%
40.3%
脂質: 321 cal (40.3%)
タンパク質: 47 cal (6.0%)
炭水化物: 428 cal (53.7%)

About ジャフヌン

ジャチヌンは、薄く巻いた生地の層がゆっくりと焼かれ、完璧な黄金色に仕上がる、伝統的なイエメンユダヤ料理です。しばしばシャバットに提供され、小麦粉、水、溶かしバターまたはオイルのヒントなど、シンプルな材料で満たされ、豊かで心地よい風味を生み出します。典型的には、風味豊かなトマトソースとゆで卵と一緒に供され、ジャチヌンはテクスチャと味の素敵なブレンドを提供します。贅沢で炭水化物が多い一方、家族を団結させるエネルギー源でもあり、多くの家庭で愛される中心的な存在です。ジャチヌンの温かさと歴史を味わってください─真の料理の宝です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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