jabuticaba

jabuticaba

Fruit

商品評価: 80/100

1 serving (100 grams) contains 58 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.

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86.6
カロリー
0.7
タンパク質
22.8
炭水化物
0.1
脂質

栄養情報

1 カップ (149.3g)
カロリー
86.6
% 日量*
全脂質 0.1 g 0%
飽和脂肪 0.0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1.5 mg 0%
炭水化物総量 22.8 g 8%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 20.1 g
タンパク質 0.7 g 1%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 11.9 mg 0%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 223.9 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

96.1%
3.0%
0.9%
脂質: 0 cal (0.9%)
タンパク質: 2 cal (3.0%)
炭水化物: 91 cal (96.1%)

About jabuticaba

ジャブチカバは、ブラジル固有のユニークな果物で、幹に直接成長し、暗紫色のブドウのような外観をしています。抗酸化物質、ビタミンCおよびE、食物繊維が豊富で、このジューシーな驚異は味蕾を喜ばせるだけでなく、免疫システムを強化し、消化器系の健康をサポートします。ジャムやゼリー、ワインに伝統的に使用されており、甘いものから辛いものまで幅広い料理に独特の味を加えます。栄養価が高い選択肢ですが、おいしい恩恵を最大限に享受するためには適度に楽しんでください。ジャブチカバのエキゾチックな魅力を発見し、本物のブラジル料理の宝石を堪能してください!