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イタリアントマトパン

イタリアントマトパン

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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476.2
カロリー
14.3
タンパク質
83.3
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 83.3 g 30%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.1 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

70.0%
12.0%
18.0%
脂質: 85 cal (18.0%)
タンパク質: 57 cal (12.0%)
炭水化物: 333 cal (70.0%)

About イタリアントマトパン

イタリアのトマトパンは、イタリアの田舎風キッチンから来た、活気に満ちた風味豊かな創作料理です。 熟したトマト、香り高いバジル、オリーブオイル、そしてハーティーなパンなど、シンプルで新鮮な材料で作られ、この料理は地中海料理の本質を捉えています。 トマトはフレーバーの爆発だけでなく、ビタミンや抗酸化物質も豊富です。 焼き上げるとパリッとしたクラストの外側と、柔らかく香り高い内部が特徴です。 オリーブオイルやトッピングを添えると贅沢になりますが、新鮮な材料の美しさを讃える、健康的な選択です。 この絶品のおやつをお楽しみください。お気に入りの食事に添えてサイドディッシュとしてもどうぞ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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