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イタリアンサブ

イタリアンサブ

Lunch

商品評価: 43/100

1 serving (200 grams) contains 628 calories, 32.6 grams of protein, 40.2 grams of fat, and 32.8 grams of carbohydrates.

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628
カロリー
32.6
タンパク質
32.8
炭水化物
40.2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
628
% 日量*
全脂質 40.2 g 51%
飽和脂肪 16.3 g 81%
多価不飽和脂肪 5.1 g
コレステロール 116 mg 38%
ナトリウム 2200 mg 95%
炭水化物総量 32.8 g 11%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 4.2 g
タンパク質 32.6 g 65%
ビタミンD 88 mcg 440%
カルシウム 388 mg 29%
鉄分 3.4 mg 18%
カリウム 502 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - イタリアンサブ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein

    カロリーの源泉

    21.0%
    20.9%
    58.0%
    脂質: 361 cal (58.0%)
    タンパク質: 130 cal (20.9%)
    炭水化物: 131 cal (21.0%)

    About イタリアンサブ

    イタリアンサブは、イタリアのデリの最高の肉とチーズを見せる風味豊かなサンドイッチです。典型的には、肉厚で美味しいサラミ、スパイシーカピコラ、そして濃厚なプロボローネが重ねられ、味わい深いと酸味の絶妙なブレンドです。新鮮なレタス、熟したトマト、オリーブオイルと酢の一滴をかけてトッピングし、この愛されるクラシックは、活気あふれるイタリアの街やアメリカのデリから生まれました。満足感のあるタンパク質パンチを提供しますが、カロリーやナトリウムの含有量が高いため、適度に楽しむのがベストです。美味しい一口ごとにイタリアの味を発見してください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - イタリアンサブ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.