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イタリアン風リンゲーネ

イタリアン風リンゲーネ

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
14.1
タンパク質
82.4
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 235.3 mg 10%
炭水化物総量 82.4 g 29%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 3.5 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

75.1%
12.8%
12.1%
脂質: 53 cal (12.1%)
タンパク質: 56 cal (12.8%)
炭水化物: 329 cal (75.1%)

About イタリアン風リンゲーネ

イタリア風リングイネは、イタリアの活気ある料理の本質を捉えた定番料理です。繊細で薄いパスタで作られ、通常は熟したトマト、香り高いバジル、風味豊かなニンニクなどの新鮮な食材と一緒に使われます。イタリアの沿岸地域発祥のこの料理は、リッチなシーフードソースかシンプルなオリーブオイルの風味が楽しめる、味のバランスが絶妙です。野菜からのビタミンや全粒粉リングイネからの繊維が豊富に含まれ、ハーティーで健康的な選択肢です。イタリア風リングイネをお楽しみいただき、おいしく満足感のある伝統の味を味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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