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イタリアン・ミートボール

イタリアン・ミートボール

Dinner

商品評価: 53/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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588.2
カロリー
30.6
タンパク質
11.8
炭水化物
47.1
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
588.2
% 日量*
全脂質 47.1 g 60%
飽和脂肪 18.8 g 94%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 105.9 mg 35%
ナトリウム 847.1 mg 36%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 0 g
タンパク質 30.6 g 61%
ビタミンD 38 mcg 190%
カルシウム 118.1 mg 9%
鉄分 3.3 mg 18%
カリウム 611.8 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - イタリアン・ミートボール Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    8.0%
    20.6%
    71.4%
    脂質: 423 cal (71.4%)
    タンパク質: 122 cal (20.6%)
    炭水化物: 47 cal (8.0%)

    About イタリアン・ミートボール

    イタリアンミートボールは、イタリアの中心地から発祥するおいしいクラシック料理です。挽いた牛肉、豚肉、または七面鳥のブレンドで作られ、新鮮なハーブ、にんにく、パルメザンチーズを使った味付けがされています。豊かなマリナーラソースで煮込まれることが多く、これらしっとりとした肉団子はパスタの上やサブに最適です。贅沢ながらも、リーンな肉と全粒粉パン粉を使用することで、より健康的に作ることができます。イタリアンミートボールは単なる料理ではなく、家族をつなげるイタリアの伝統の味です。

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - イタリアン・ミートボール Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.