1 serving (50 grams) contains 145 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
687.2
カロリー
75.8
タンパク質
2.4
炭水化物
37.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
687.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.9 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 189.6 mg | 63% | |
| ナトリウム | 4265.4 mg | 185% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 75.8 g | 151% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 1184.8 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About イタリアンクルードハム
イタリア風原生ハムは、高品質な空気乾燥豚肉から作られた伝統的な贅沢品で、通常は選りすぐりのイタリア産ブリードから供給されます。その豊かで風味豊かな味わいで知られ、このハムはその天然の食感を保ちながら、味を引き立たせる緻密な塩漬けプロセスを経ます。パルマやサン・ダニエーレなどの地域で生産され、イタリア料理の中で不可欠な存在であり、前菜の盛り合わせやパスタ料理への風味豊かなアクセントとして最適です。タンパク質と栄養価の高い成分が豊富であり、バランスの取れた食事の一部として責任を持って楽しむことができますが、塩分濃度のため、節度を守ることが重要です。このイタリアの絶品味を堪能してください！
