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イタリアンチーズ

イタリアンチーズ

Dairy

商品評価: 43/100

1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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964.8
カロリー
60
タンパク質
7.4
炭水化物
79.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
964.8
% 日量*
全脂質 79.4 g 101%
飽和脂肪 46.6 g 233%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 252 mg 84%
ナトリウム 1490.4 mg 64%
炭水化物総量 7.4 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 60 g 120%
ビタミンD 57.6 mcg 288%
カルシウム 1754.4 mg 134%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 235.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.0%
24.4%
72.6%
脂質: 714 cal (72.6%)
タンパク質: 240 cal (24.4%)
炭水化物: 29 cal (3.0%)

About イタリアンチーズ

イタリアのチーズは、豊かな牛、ヤギ、羊の乳から作られた、味と食感の素晴らしいアレイです。イタリアの多様な地域から来た、それぞれのチーズは伝統と職人技の物語を語ります。パルミジャーノ・レッジャーノのクリーミーでナッティーな風味から、ゴルゴンゾーラのピリッとしたリッチさまで、どんな味覚にも合うチーズがあります。タンパク質とカルシウムを多く含むイタリアのチーズは、バランスの取れた食事の一部になりえます。しかしながら、ある種類は脂肪やナトリウムが高いため、適度な摂取が重要です。イタリアの絶品チーズでイタリアの味を体験し、どんな料理も引き立てるのに最適です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.