1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
400
カロリー
12
タンパク質
80
炭水化物
6
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
400 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 880 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 80 g | 29% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 160 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About イタリアン パン粉
イタリアのパン粉は、細かく挽かれた１日以上経ったイタリアパンから作られた万能な食料品で、しばしばオレガノ、バジル、ニンニクなどの風味豊かなハーブで味付けされています。伝統的なイタリア料理発祥のこのパン粉は、古くから数々の料理に素晴らしい食感を加えてきました。クラシックなミートボールからカリカリのナスパルメザンまで、さまざまな料理において活躍します。炭水化物が豊富でエネルギーを提供し、ハーブには抗酸化作用があるため、風味豊かで贅沢な選択肢となります。ただし、高カロリーであるため、適度に使用することが重要です。イタリアのエッセンスをそれぞれの振りかけで発見し、お気に入りのレシピをより一層引き立てるのに最適です！
