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イタリアンヌードル

イタリアンヌードル

Dinner

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
311.9
カロリー
11.9
タンパク質
59.5
炭水化物
2.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
311.9
% 日量*
全脂質 2.6 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 14.3 mg 0%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 1.4 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 3.1 mg 17%
カリウム 104.8 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

77.0%
15.4%
7.6%
脂質: 23 cal (7.6%)
タンパク質: 47 cal (15.4%)
炭水化物: 238 cal (77.0%)

About イタリアンヌードル

イタリアンヌードルは、デュラム小麦セモリナと新鮮な水などのシンプルな材料から作られた、イタリア料理の中でも愛される定番料理です。これらの多目的なヌードルは、スパゲッティ、フェットチーネ、ペンネなど、さまざまな形状で提供されており、リッチなソースをしっかりと吸収するための理想的な食材です。伝統的なレシピではクリーミーなアルフレードやハートフルなラグーがよく使われますが、オリーブオイルや新鮮な野菜と合わせて軽やかなオプションもお楽しみいただけます。アクティブなライフスタイルのための炭水化物をたっぷりと含んでおり、エネルギーを補給する役割を果たすこれらのヌードルは、バランスを保つ上で適度な摂取が重要です。イタリアの正統な味わいを、イタリアンヌードルの一口一口で発見してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.