1 serving (157 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
303.0
カロリー
9.1
タンパク質
63.6
炭水化物
1.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
303.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.5 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 63.6 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 9.1 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.3 mg | 12% | |
| カリウム | 75.8 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About イスラエリクスクス
イスラエルのクスクスは、イスラエル発祥の麺類の料理で、小麦粉と水から作られています。これらの小さな丸いパールは一般的に焼いており、ナッツの風味と歯ごたえを与えています。炭水化物やタンパク質が豊富で、イスラエルのクスクスは多目的で、サラダや副菜、さらにはメインディッシュとして温かいまたは冷たいまま楽しむことができます。Bビタミンと食物繊維が豊富で、満腹感を満たしながら必須栄養素を提供する栄養価の高い選択肢です。健康でハートフルな食事に最適なイスラエルのクスクスは、どんな料理体験も引き立てます。
