1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
0
カロリー
0
タンパク質
0
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 238.1 mg | 1322% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アイアン
鉄は私たちの体に重要な役割を果たす必須ミネラルです。主に2つの形態で見られる - 赤身の肉や魚などの動物性製品からのヘム鉄と、豆やレンズ豆、ほうれん草などの植物由来の非ヘム鉄。これは血液中の酸素を輸送するために不可欠です。鉄はエネルギー生産と全体的な健康をサポートし、しかし過剰摂取は健康問題を引き起こす可能性があります。鉄分が豊富なバランスの取れた食事を摂取することで、活力が向上し、免疫系をサポートすることができます。世界各国の多様な料理から、鉄分が豊富な食品は栄養だけでなく、おいしい味を提供します。
