1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
196.9
カロリー
15.7
タンパク質
15.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About アイリッシュ・シチュ
アイリッシュ・スチューは、アイルランド発祥のハートフルで伝統的な料理で、シンプルでありながら風味豊かな材料で称賛されています。ラム肉や牛肉の柔らかい部位を使用し、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎなどのハートフルな野菜と一緒に、濃厚なブロスでじっくりと煮込みます。このスチューは心を温めるだけでなく、肉からのタンパク質や野菜からのビタミンを豊富に含んでいます。豊かな風味でハートフルながら、適度に食べることでバランスの取れた食事の一部となります。この愛すべきクラシックの一口をすくう度にアイリッシュ文化の温かさを感じてください！
