1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.9
カロリー
11.8
タンパク質
94.8
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 94.8 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 355.5 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アイリッシュ ポテト パン
アイリッシュポテトブレッドはアイルランドの代表的な定番料理で、伝統的にはじゃがいものつぶし、小麦粉、重曹、塩などのシンプルな材料で作られています。地元では「ボクスティ」として知られるこの美味しいパンは、アイルランドの豊かな農業遺産を反映したアイリッシュ料理の一環です。一般的には副菜や朝食として楽しまれ、心地よい少しもちもちした食感と微妙なポテトの風味が特徴です。快適さを提供する一方で、炭水化物が比較的多く含まれていることに留意する必要があります。しかし、エネルギー源として優れており、全粒小麦粉を使用したり、風味付けのためにハーブを加えることでより健康的に作ることができます。アイリッシュポテトブレッドの温かく心温まる美味しさを今日体験してみてください！
