1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About イップウド ししとう
イップド 青唐辛子 は、柔らかく、シワが寄った青唐辛子を使った魅力的な日本風料理で、しばしばごく少量のごま油と塩を振りかけて仕上げられます。日本発祥のこれらの鮮やかな唐辛子は、穏やかな味と時折辛い蹴りを持つことで知られています。ビタミンAとCを豊富に含む青唐辛子は、低カロリーで抗酸化物質が豊富な健康的なスナックオプションです。芳醇な味と独自の食感を持つイップド 青唐辛子は、どんな食事にもさらなる華やかさを添えるパーフェクトな前菜やサイドディッシュです。
