1 serving (150 grams) contains 95 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
149.8
カロリー
7.9
タンパク質
11.0
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 5.0 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 93.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 11.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.0 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About iogurte natural
自然なヨーグルトは、シンプルで健康的な材料、新鮮な牛乳と生きたカルチャーから作られた、クリーミーでおいしいヨーグルトです。世界中のさまざまな文化から生まれたもので、地中海と中東の料理に欠かせない存在で、豊かな味と汎用性で賞賛されています。プロバイオティクスがたっぷり含まれており、腸内健康をサポートし免疫力を高め、タンパク質とカルシウムの栄養豊富な源となります。添加された糖類や人工フレーバーがないため、スムージーやドレッシングに活用できるだけでなく、そのまま楽しむこともできる罪悪感のない選択肢です。今日、自然なヨーグルトの純粋な良さを発見してください！
