1 serving (150 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
94.6
カロリー
7.9
タンパク質
12.6
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトライト
Iogurte Lightは、最高の自然をあなたのテーブルにもたらす美味しくクリーミーなヨーグルトです。脱脂乳と生きたプロバイオティクスカルチャーで作られており、より軽く健康的な選択を求める人に最適です。地中海料理の豊かな伝統に由来するIogurte Lightは、脂肪が少なく、カルシウムが豊富で、健康な骨や消化をサポートします。滑らかなテクスチャーとさわやかな味わいで、おやつとしても、お気に入りのレシピの用途としても理想的です。Iogurte Lightのスプーン1杯ごとに体を栄養できることを知って、罪悪感なしにお楽しみください。
