1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
16.0
タンパク質
12.8
炭水化物
6.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.4 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 12.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.0 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルト
ギリシャの由来であり、豊かなテクスチャと酸味が特徴のクリーミーでおいしいヨーグルトの一種であるイオグルテ・グレゴは、プロテイン、プロバイオティクス、必須栄養素が豊富に含まれており、どんな食事にも適した栄養価の高い選択肢です。一般的なヨーグルトとは異なり、イオグルテ・グレゴは低糖分であり、カルシウムの素晴らしい源となっています。単体で楽しむもよし、蜂蜜をかけて楽しむもよし、スムージーに混ぜて楽しむもよし。この多目的なヨーグルトは、ただだけでなく、腸の健康をサポートし、満腹感を持続させる助けとなります。栄養価の高いイオグルテ・グレゴで、一日中栄養を補給しましょう！
