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無脂肪ヨーグルト

無脂肪ヨーグルト

Dairy

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 4.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
120.2
カロリー
10.8
タンパク質
16.8
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
120.2
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 4.8 mg 1%
ナトリウム 120.2 mg 5%
炭水化物総量 16.8 g 6%
食物繊維 0 g 0%
糖質 16.8 g
タンパク質 10.8 g 21%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 360.6 mg 27%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 480.8 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

58.5%
37.6%
3.9%
脂質: 4 cal (3.9%)
タンパク質: 43 cal (37.6%)
炭水化物: 67 cal (58.5%)

About 無脂肪ヨーグルト

Iogurte Desnatadoは、伝統的な乳製品料理の中心地から来た美味しい、脂肪ゼロのヨーグルトです。100%絶脂乳から作られ、滑らかな食感と酸味のある味が特徴で、健康的な食事に最適です。プロバイオティクスが豊富で、消化器の健康を促進し、タンパク質も豊富です。カロリーが低く、砂糖が添加されていないので、いつでも罪悪感を感じることなく楽しめるスナックです。味蕾を楽しませながら、身体を栄養で満たしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.