1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
18.9
タンパク質
12.6
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About イオゴ ギリシャヨーグルト
Iogoギリシャヨーグルトは、高品質のギリシャヨーグルトから作られ、本格的な味わいが楽しめる、おいしくクリーミーで栄養価の高いお楽しみです。シンプルな材料で作られ、たんぱく質が豊富なので、1日をエネルギー補給するのに最適です。ギリシャ料理の伝統的な方法から生まれたIogoギリシャヨーグルトは、濃厚でリッチで、魅力的に贅沢なおいしさです。人工的なフレーバーや保存料が一切入っておらず、健康的なスナックや朝食には最適な選択肢です。そのままお楽しみいただくか、お気に入りのフルーツやナッツと一緒に混ぜて、フレーバーの爆発を楽しんでください。Iogoギリシャヨーグルトの良さを楽しんで、健康的なライフスタイルを高めましょう！
