1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
47.3
タンパク質
7.9
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏の巻き物
ポーク巻きは、しっとりとした鶏の胸肉が、ほうれん草、リコッタチーズ、干しトマトの味わい深い具でエレガントに巻かれた、楽しいイタリア料理です。イタリアの中心地から来たこの料理は、イタリア料理の豊かな味を引き立てます。鶏肉からのタンパク質と栄養豊かな緑野菜が詰まっているため、味を犠牲にせずに健康的な選択肢です。軽く味付けされ、美しく焼かれたポーク巻きは、味のバランスが絶妙で、健康的な平日の夕食やインパクトのあるパーティー料理に最適です。イタリア料理のエレガンスを、あなたのテーブルでお楽しみください！
