1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
882.4
カロリー
23.5
タンパク質
158.8
炭水化物
14.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.7 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 882.4 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 158.8 g | 57% | |
| 食物繊維 | 17.6 g | 62% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 8.8 mg | 48% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About インスタントポリッジ
インスタントオートミールはおいしくて便利な朝食オプションで、全粒穀物やオーツ麦、本物のフルーツなど、栄養豊富な食材が詰まっています。世界中のさまざまな文化から生まれたこの多目的な料理は、あなたの1日を温かく心地良くスタートさせてくれます。高い食物繊維含有量で、インスタントオートミールは消化を助け、満腹感も長持ちします。さらに、添加された砂糖が少ないため、多くの朝食シリアルと比べると健康的な選択肢です。お湯か牛乳を加えて混ぜるだけで、数分で栄養満点の食事を楽しめます。忙しい朝やいつでも手軽なスナックに最適です！
