1 serving (85 grams) contains 380 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 38.9 g | 49% | |
| 飽和脂肪 | 19.4 g | 96% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4777.8 mg | 207% | |
| 炭水化物総量 | 150 g | 54% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 19.4 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 10 mg | 55% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About インスタントラーメン
インスタントラーメンは、日本発祥の、世界中で麺を楽しむ方法を革新した、迅速で便利な食事オプションです。小麦粉、塩、水から作られ、しばしば風味豊かな調味料で味付けされ、さまざまなスタイルや色で提供されています。満足感のある味と簡単な調理を提供しますが、多くの種類は塩分が高く、栄養素が少ない可能性があります。ただし、新鮮な野菜やたんぱく質を加えることで、インスタントラーメンをバランスの取れた料理に簡単に昇華させることができます。多忙なライフスタイルや深夜の空腹時に最適で、この多目的な麺は世界中の台所で愛される定番アイテムです。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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