1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
1055.6
カロリー
22.2
タンパク質
150
炭水化物
38.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 38.9 g | 49% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3333.3 mg | 144% | |
| 炭水化物総量 | 150 g | 54% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 277.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About インスタントラーメン
インスタントラーメンは世界中で愛される迅速で便利な食事オプションです。小麦粉から作られ、ビタミンで豊富に作られたことが多く、アジアの料理にインスパイアされたさまざまなフレーバーがあります。おしゃれな醤油味から辛いキムチ味まで幅広いバリエーションが揃っています。忙しい生活に満足感をもたらす即席の解決策を提供してくれますが、多くのバージョンには高いナトリウムレベルと保存料が含まれています。ただし、新鮮な野菜、リーンなタンパク質、あるいはゆで卵を加えることで、あなたのボウルをよりバランスの取れた料理に変えることができます。インスタントラーメンの楽しい世界に飛び込んでください。手軽なコンフォートフードが手の届くところにあります！
