1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
833.3
カロリー
19.0
タンパク質
190.5
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 190.5 g | 69% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About インスタントマッシュポテト
インスタントマッシュポテトは、脱水ポテトから作られた便利で美味しい副菜で、たった数分でクリーミーでふわふわの食感が楽しめます。古典的なポテト料理から発展したもので、家庭料理の安らぎを体現しています。熱いお湯や牛乳を加えて混ぜるだけで、あっという間に温かく満足できるマッシュポテトが完成します。忙しい日に便利な解決策を提供していますが、添加された保存料やナトリウムが含まれている可能性があることに注意することが重要です。しかしながら、炭水化物の源として、1日のエネルギー補給となります。インスタントマッシュポテトで、簡単に安らぎの味を楽しんでください！
