1 serving (240 grams) contains 156 calories, 3.3 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
156 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.4 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 516 mg | 22% | |
| 炭水化物総量 | 35.5 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 3.3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 177.6 mg | 13% | |
| 鉄分 | 17.6 mg | 97% | |
| カリウム | 62.4 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About インスタントグリッツ
インスタントグリッツは、南部料理の美味しい便利な定番食材であり、挽いたトウモロコシから作られ、濃厚で心温まる味が詰まっています。数分の準備で、朝食、昼食、夕食にぴったりの温かいクリーム状のグッドネスを楽しむことができます。作り方は簡単で手早く、グルテンフリーで炭水化物の良い供給源でもあり、1日を乗り切るために必要なエネルギーを提供してくれます。チーズやスパイス入りで味わうのもよし、はちみつをかけて甘くするのもよし。インスタントグリッツ：伝統と便利さが融合した、現代的な食事に最適な食材です。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - インスタントグリッツ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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