1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
118.3
カロリー
2.4
タンパク質
23.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 354.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About インドネシアのアチャール
インドネシアのアチャールは、インドネシア料理でよく見られる、活気あふれる漬物の野菜料理です。この素敵なブレンドには、通常、キュウリ、人参、そして時にはエシャロットが含まれ、それらすべてが酢、砂糖、スパイスが混ざった酸味のある液体に浸されています。インドネシアの豊かな料理遺産に起源を持つアチャールは、単なる副菜にとどまらず、グリル肉やチャーハンと一緒に提供されることが多い、食事にさわやかな食感を加えます。ビタミンが豊富で低カロリーなため、酸味と甘みのバランスがとれた、健康的な味わいを提供し、どんな宴会にも最適な付け合わせとなります！栄養価の高いオプションを選びながら、風味豊かな食べごたえを楽しんでください！
