インディアン野菜カレー

インディアン野菜カレー

Dinner

商品評価: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
4.7
タンパク質
28.3
炭水化物
6.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 6.6 g 8%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 5.7 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.1%
9.8%
31.0%
脂質: 59 cal (31.0%)
タンパク質: 18 cal (9.8%)
炭水化物: 113 cal (59.1%)

About インディアン野菜カレー

インディアン野菜カレーは、ニンジン、エンドウ豆、パプリカなど新鮮な野菜の盛り合わせからの風味豊かな料理で、クミン、コリアンダー、ターメリックなどの香り高いスパイスが豊かに使われています。インドの様々な地域で生まれたこの愛されるカレーは、インド料理の定番だけでなく、創造性を活かした様々なアレンジが可能です。ビタミンやミネラルが豊富で、低脂肪かつ高繊維の健康的なプラントベースの選択肢です。ふわふわのご飯や温かいナンと一緒に提供して、感覚を楽しむ健康的な食事を提供します。