1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About インドのヴァダ
インドのヴァダは、インドの豊かな料理伝統から来ている、おいしい揚げたてスナックです。スパイス入りのレンズ豆、ジャガイモ、またはスプリットピース粉を主に使って作られており、楽しい丸いまたは楕円形のフリッターに成形されます。一口食べると、パリッとした外皮と柔らかくふんわりとした内部が楽しめ、クミン、青唐辛子、新鮮なハーブなどの風味がしっかりと感じられます。美味しいスナックですが、油分が多いため、摂取量に注意が必要です。酸味のあるチャツネと一緒に供されるインドのヴァダは、スナックに止まらず、インドの屋台料理文化を活気付ける輝かしい祝祭です！
