1 serving (500 grams) contains 800 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.
379.1
カロリー
9.5
タンパク質
56.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.5 mg | 3% | |
| ナトリウム | 568.7 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 56.9 g | 20% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 331.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About インディアン ターリ
インドのターリーは、インド料理の本質を示す、活気あふれる多様な食事です。1つのプレートに伝統的に盛られ、ふんわりとしたご飯、風味豊かなレンズ豆、繊細な野菜、酸味の効いたピクルス、ロティやナーンのような手作りのフラットブレッドなど、さまざまな料理が含まれています。各要素は、地域ごとのスペシャルティを反映した、フレーバーやカラーのバーストを提供します。ターリーは、感覚的な祭りであるだけでなく、たんぱく質、炭水化物、必須ビタミンを取り入れたバランスの取れた食事でもあります。スパイスやギーが豊富であることがありますが、より健康的な選択肢も多くあり、おいしく栄養価の高い食体験となります。
