1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.8 mg | 23% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About インディアン マトン カレー
インディアンマトンカレーは、インド亜大陸発祥の濃厚で芳醇な料理で、スパイスの活き活きとしたブレンドでゆっくりと調理されたラム肉の柔らかな部分を見せています。この食欲をそそるカレーには、にんにく、生姜、玉ねぎなどの食材が用いられ、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの土っぽいスパイスと組み合わされています。伝統的には、ライスやナーンと一緒に楽しまれ、暖かく心地の良い体験を提供します。マトンは良質のタンパク質や必須栄養素の良い供給源となりますが、高脂肪含有量のため、適度に摂取する必要があります。この旨味たっぷりで満足感のある料理で、インド料理の奥深さを体験してみてください！
