1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.8 mg | 23% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About インディアン マサラ マトン カレー
インディアンマサラマトンカレーは、コムン、コリアンダー、ガラムマサラなどの香り高いスパイスでマリネされたやわらかいマトンの一片を見事に映し出すリッチで風味豊かな料理です。インド亜大陸を起源とするこのハーティなカレーは、玉ねぎ、トマト、新鮮なハーブとともに完璧に煮込まれ、心を温める慰めのある食事を提供します。マトンがタンパク質を提供する一方、スパイスは抗炎症作用を含む多くの健康効果をもたらします。ただし、ココナッツまたはクリームベースの濃厚なソースが含まれるため、適度に楽しむことが賢明です。ライスやナンと相性抜群のインディアンマサラマトンカレーは、インド料理の本質を食卓にもたらす真の味覚の喜びです。
