1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
471.7
カロリー
3.1
タンパク質
31.4
炭水化物
39.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.3 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6289.3 mg | 273% | |
| 炭水化物総量 | 31.4 g | 11% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 15.7 g | ||
| タンパク質 | 3.1 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.6 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 314.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About インディアンマンゴーピクルス
インドのマンゴーピクルスは、日光に熟した青いマンゴーと、マスタード、フェヌグリーク、ターメリックなどの芳香豊かなスパイスが織り成す誘惑に満ちたブレンドであり、すべてがマスタードオイルの温もりに浸されています。この伝統的な美味は、インド料理の中心地からやってきており、漬け込みはインド亜大陸の活気あるフレーバーを称賛する古くからの技術です。抗酸化物質と有益なスパイスが豊富で、消化を助けることができますが、ナトリウムが多いため、適度な摂取が重要です。カレーと一緒に提供されたり、ご飯と一緒に楽しんだりすることで、インドのマンゴーピクルスは、食事ごとに活気をもたらし、味蕾に忘れられない体験を提供します。
