1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
9.4
タンパク質
29.4
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About インディアン レンズ スープ
インディアン・レンティル・スープは、インドの豊かな料理文化に由来する、心温まる栄養たっぷりの一品です。タンパク質豊富なレンズ豆、クミンやターメリックなどの香り高いスパイス、様々な野菜を組み合わせて作られており、このスープはハートウォーミングで健康的です。食物繊維や必須ビタミンが豊富に含まれており、健康な消化をサポートし免疫力を高めます。脂肪が少なく自然な味わいのインディアン・レンティル・スープは、ヘルシーな軽食をお探しの方に最適です。単体で楽しむか、温かいナンと一緒に食べるか、体と心を温める楽しい体験をお楽しみください。
