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インディアンディッシュ

インディアンディッシュ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.4 mg 3%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 6.6 g 23%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

50.7%
11.2%
38.1%
脂質: 127 cal (38.1%)
タンパク質: 37 cal (11.2%)
炭水化物: 170 cal (50.7%)

About インディアンディッシュ

インディアンディッシュは、インド料理の豊かな多様性を見せる、生き生きとした風味豊かなカレーです。鶏肉やひよこ豆のやわらかい塊を、クリーミーなトマトソースでじっくり煮込んで作られ、クミン、コリアンダー、ターメリックなどの香り高いスパイスが加わっています。この料理は通常、フカフカのバスマティライスや温かいナーンと一緒に提供され、心地よい食事となります。豊富なタンパク質と必須栄養素を含み、風味と食感のバランスがとれた満足感のある料理です。クリーミーさが豊かさを加えますが、心臓にやさしい選択肢としては適度に楽しむことが賢明です。この楽しい料理を堪能し、インドの味を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.