1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About インディアンカレービーフ
インディアンカレービーフは、味わい深い料理で、ジューシーな牛肉のかけらがスパイスの鮮やかなブレンドで煮込まれています。インドの多様な料理伝統に起源を持つこの料理は、にんにく、生姜、ターメリック、クミンなどの材料をよく使い、それらが独特の香りを生み出しています。タンパク質が豊富で、インディアンカレービーフはヘルシーな食事となりますが、米やナーンと一緒に楽しむことが多く、炭水化物を補充できます。おいしいごちそうですが、ココナッツミルクやギーを使用すると、カロリーが高くなりますので注意してください。大胆な味が好きな人に最適で、満足感を与えながらインドの文化を味わうことができる一品です。
