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イナシマン・ティノラン・マノック

イナシマン・ティノラン・マノック

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
14.2
タンパク質
4.7
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 471.7 mg 20%
炭水化物総量 4.7 g 1%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 1.9 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.1%
39.7%
47.2%
脂質: 67 cal (47.2%)
タンパク質: 56 cal (39.7%)
炭水化物: 18 cal (13.1%)

About イナシマン・ティノラン・マノック

イナシマン・ティノリング・マノックは、一口食べるごとに安らぎを象徴する伝統的なフィリピン料理です。この美味しいスープには、風味豊かなブロスで煮込まれた柔らかな鶏肉が特徴で、新鮮な生姜、トマト、サヨテ、マランガイなどの鮮やかな緑野菜が加わっています。フィリピン発祥のこの味わい深い料理は、国の料理遺産を示すだけでなく、栄養や抗酸化物質を豊富に含む健康的な選択肢でもあります。軽やかで満足感のあるプロフィールを持つイナシマン・ティノリング・マノックは、どんな日にもぴったりの温かい体験を提供します。体と心の両方を養う、故郷の味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.