1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About イナサール
イナサルはフィリピン発祥の美味しい焼きチキン料理であり、その独特なマリネ液には酢、カラマンシ、ニンニク、そしてスパイスが使われています。伝統的にオープンフレームで調理されるこの食欲をそそる珍味は、味蕾を刺激するスモーキーなフレーバーが特徴です。低脂肪でありながらタンパク質豊富で風味豊かな健康的なイナサルは、主に脂肪が含まれていません。ガーリックライスとキュウリのディップソースと共に提供されることが多く、イナサルは単なる食事ではなく、フィリピン料理の活気溢れる文化と伝統を反映した料理体験です。このおいしい料理をお楽しみいただき、フィリピンの心を味わってください！
