1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
7.1
タンパク質
59.5
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About イナリ寿司とキノコ
椎茸入り稲荷寿司は伝統的な日本料理に斬新なアレンジを加えた素晴らしい料理です。この甘く、マリネされた豆腐スキンで包まれた小さなポケットは、味付けされた寿司飯と土の香り高い椎茸で愛情を込めて詰められており、旨味がぎっしりと詰まっています。この料理は日本発祥で、慰めのスナックや軽食として楽しまれています。植物性タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、低カロリーで栄養価が高い健康的な選択肢です。満足感のある栄養満点の料理として、バランスの取れた食事をサポートしつつ、おいしい一品をお楽しみください。
