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いなり寿司

いなり寿司

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
567.8
カロリー
14.2
タンパク質
113.6
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
567.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1419.5 mg 61%
炭水化物総量 113.6 g 41%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 47.3 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

73.6%
9.2%
17.2%
脂質: 106 cal (17.2%)
タンパク質: 56 cal (9.2%)
炭水化物: 454 cal (73.6%)

About いなり寿司

イナリは伝統的な日本料理で、上品で甘い豆腐の袋(いなり揚げとして知られる)に包まれた、味付けされた寿司飯が特徴です。神社発祥のこの楽しいおやつは繁栄と幸運を象徴しています。イナリは風味豊かで、ごまや漬物野菜などの食材を加えることがよくあり、おいしく見た目にも魅力的です。植物ベースのプロファイルには健康的な利点があり、炭水化物、食物繊維、必須栄養素の良い源を提供する一方、カロリーは低めです。イナリは栄養素の豊富なスナックとして、または寿司盛り合わせの風味豊かな追加としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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