1 serving (28 grams) contains 156 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
624
カロリー
24
タンパク質
32
炭水化物
52
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
624 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 52 g | 66% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 32 g | 11% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 1160 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 殻付きピスタチオ
シェルピスタチオは、その味わい深い殻に包まれたままの丸ごとの焼きたてのナッツが特徴のおいしいおやつです。中東の日差しに恵まれた地域で栽培された、この鮮やかな緑色の宝石はおいしいだけでなく、栄養価も豊富です。豊富なタンパク質、食物繊維、ヘルシーな脂肪を含んでおり、心臓の健康をサポートし、体重管理にも役立ちます。サラダの栄養豊富な一部として楽しむもよし、持ち運びにも最適なおやつとして楽しむもよし。シェルピスタチオの満足感のあるパリッとした食感と自然な味を堪能してください。自然が生み出すおいしく栄養たっぷりのおやつです！
