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ライ養農法スパイラル,偽カニとホウレンソウ

ライ養農法スパイラル,偽カニとホウレンソウ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

31.6%
21.1%
47.4%
脂質: 142 cal (47.4%)
タンパク質: 63 cal (21.1%)
炭水化物: 94 cal (31.6%)

About ライ養農法スパイラル,偽カニとホウレンソウ

イミテーション・クラブとほうれん草のランチは、タンパク質豊富なイミテーション・クラブと新鮮で栄養豊かなほうれん草を組み合わせた、おいしい料理です。クリーミーなランチソースで仕上げられたこの美味しい創作料理は、シーフードと快適な料理の要素を融合させ、素早い食事や前菜に最適です。ほうれん草からのビタミンが豊富でカロリーが低めなので、健康的な選択肢でありながら、食欲を満たします。おいしく栄養価の高い料理を楽しみながら、その贅沢な味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.